健康危機，千禧一代總體死亡率可能會上升40%以上

據(jù)報道，當(dāng)代社會出現(xiàn)了一個令人擔(dān)憂的趨勢：出生于1981年至1996年之間的千禧一代盡管健身意識越來越強，但健康狀況比上一代人惡化得更快。雖然大眾普遍認為千禧一代的生活條件更好了，但是現(xiàn)實是千禧一代的衰老速度超過父輩?，F(xiàn)今，千禧一代加快衰老的情況已經(jīng)在多個國家出現(xiàn)，美國、韓國、中國和新加坡等國家都出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
 

隨著社會的發(fā)展和進步，千禧一代已經(jīng)成為世界上有史以來受教育程度最高、聯(lián)系最緊密的一代。然而，根據(jù)來自美國的非營利組織藍十字藍盾協(xié)會的醫(yī)療報告顯示，千禧一代也會比他們的父母更容易生病和死亡。盡管現(xiàn)在各種健身課程層出不窮，但是千禧一代的身心健康隨著年齡的增長比他們的父母下降得更快。

這份來自藍十字藍盾協(xié)會進行的報告顯示，與父母一代在同一年齡相比，千禧一代總體死亡率可能會上升40%以上，這是一個相當(dāng)可怕的預(yù)測?？紤]到最年長的千禧一代只有37歲左右，該報告指出，隨著高血壓和高膽固醇等身體疾病“在正常的衰老過程中出現(xiàn)”，“更困難的健康問題還在后面等著我們”。

與此同時，來自韓國的專業(yè)人士的看法也證明上述調(diào)查并非個例。韓國首爾峨山醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)教授鄭熙元指出:　“與父輩相比，韓國的年輕人將成為第一代加速衰老的一代。”　在他看來，現(xiàn)在30多歲和40多歲的人容易患上50多歲和60多歲的人通常會患上的與年齡有關(guān)的疾病?！?ldquo;這意味著他們更容易患上肥胖癥、糖尿病、癌癥和心臟病等長期慢性疾病(所有這些疾病都會加速衰老過程)，”　他強調(diào)。

對于社會上不少人而言，現(xiàn)在的年輕人生活的條件變得更好，生活質(zhì)量變得更高，理應(yīng)成為更加年輕的一代。然而，調(diào)查結(jié)果則恰恰相反。為什么現(xiàn)在的年輕人會加速衰老呢？當(dāng)下社會，千禧一代面臨哪些困境？

來自上述美國藍十字藍盾協(xié)會的調(diào)查研究顯示，盡管與父母一代相比，千禧一代死于心臟病和癌癥的可能性更小，但是他們所患的精神疾病的風(fēng)險增加了。僅在2014年至2017年期間，千禧一代的重度抑郁癥和多動癥就增加了大約30%。2017年，意外死亡(包括過量用藥和自殺)占25-29歲人群死亡人數(shù)的60%。在上一代人群中，這兩種原因占該年齡段所有死亡人數(shù)的比例不到一半。

對現(xiàn)在的人來說，他們經(jīng)常擔(dān)心的一個問題是自己的資金狀況。當(dāng)人們擔(dān)心錢的時候，他們可能會生病。藍十字藍盾協(xié)會的報告指出:　“幾項基于調(diào)查的研究發(fā)現(xiàn)，千禧一代中抑郁癥、酗酒和藥物濫用增加的潛在原因之一是對財務(wù)狀況的擔(dān)憂。”

在二十一世紀，隨著現(xiàn)代科技不斷進步，新技術(shù)，新崗位不斷出現(xiàn)，而舊的崗位就有可能面臨被淘汰的風(fēng)險。與此同時，在新冠肺炎疫情，地緣政治沖突，能源價格上漲的多重因素的影響下，世界各國普遍面臨經(jīng)濟發(fā)展的壓力。在國際市場上，就業(yè)市場并不是非常樂觀，各國民眾面臨的就業(yè)和失業(yè)壓力較大，加劇了他們對自身財政狀況的擔(dān)憂。

而讓處境更為糟糕的是，很多國家的年輕人面臨的生活壓力在不斷地變大，巨大的房貸壓力，高企的通貨膨脹帶來的收入的減少，不斷增多的生活的開支。據(jù)報道，韓國樓市是曾經(jīng)是全球的最熱的地區(qū)之一，房價甚至攀升到了全球第二。過去5年，韓國房價整體漲了80%。

Numbeo等相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，2022年，首爾市中心的房價達到15萬元人民幣/平方米左右，外圍區(qū)房價也接近8萬元/平方米。有些韓國人為了買房不得不“出賣靈魂”，甚至放棄工作，推遲結(jié)婚等計劃。

在房貸重債面前，千禧一代背負著關(guān)于財政狀況的巨大壓力，對自身的健康造成消極影響，而這又可能導(dǎo)致千禧一代經(jīng)濟成果下降，進而導(dǎo)致千禧一代健康狀況進一步下降……隨著時間的推移，千禧一代的抑郁癥和其他行為健康狀況的患病率變高。

無獨有偶，來自英國獨立慈善機構(gòu)健康基金會(Health Foundation)的健康研究報告顯示，英國的千禧一代步入中年時，健康狀況將第一次不如父輩。這項研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在20多歲和30多歲的人正在為住房、就業(yè)和社會關(guān)系而苦苦掙扎，這些都有可能極大地影響他們未來的健康。

除了經(jīng)濟因素外，還有其他因素共同造成千禧一代的衰老的加快。正如鄭熙元教授所言，這一現(xiàn)象是多個因素造成的，比如食用大量無處不在的加工食品（包括含糖零食）;　缺乏鍛煉;壓力;　工作與生活不平衡;　財政困難。

不少研究調(diào)查顯示，體重過高或者說肥胖與加速衰老有一定的聯(lián)系，部分原因是肥胖會導(dǎo)致DNA損傷。同時，肌肉減少癥和體脂增加的結(jié)合會增加認知障礙的風(fēng)險，而認知障礙是衰老的另一個催化劑。隨著社會的食品的豐富和生產(chǎn)技術(shù)的熟練，各種各樣的加工食品，特別是含糖的零食層出不窮。這些加工食品雖然滿足了大眾的美食需求，卻也一定程度上增加了肥胖的風(fēng)險，帶來了健康方面的挑戰(zhàn)。

同時，隨著現(xiàn)代科技的進步，社交媒體成為人們生活中重要的一部分，占據(jù)了不少人大部分的時間，這就意味著很多人用于鍛煉的時間越來越少。盡管現(xiàn)在年輕人知道并理解健康的重要性，健身的重要性，但他們卻并沒有把鍛煉落到實處。健身僅僅成為口號。

千禧一代是最幸福一代，卻又是不幸福的一代。他們見證并看似享受著他們的父輩沒有享受的繁華，卻也承擔(dān)著巨大的壓力。也許，如何成為更加健康的一代需要成為他們未來重點關(guān)注的話題。

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