原來，這就是“穿針心理”

 

大家穿過針嗎？

 

心理學(xué)家做過一個實(shí)驗(yàn)：

 

當(dāng)人們在給一根縫衣針穿線時，越想集中注意力，越容易手抖，線就越難穿進(jìn)針眼中。

 

這種現(xiàn)象，被稱為“目的性顫抖”，也叫“穿針心理”：

 

當(dāng)你目的性越強(qiáng)，越不容易成功。

 

換句話說，太在乎輸贏的人，反而會有心魔，看不清真相。

 

 

太用力，是一場災(zāi)難

讀過這樣一段話：

“短期的過度用力，極容易造成身體和心理上的挫傷，真正的高手靠的不是激情，而是恰到好處的投入。”

記得高三的時候，我把高考當(dāng)成人生最重要的一件事。

為了考出好成績，我用盡所有力氣。

下課10分鐘，做練習(xí)題；吃飯，還不忘背單詞；

聽說“錯題集”有用，我就把數(shù)學(xué)試卷的錯題抄到本子上，反復(fù)看。

就連體育課，我也想著多看一會兒書。

結(jié)果摸底考成績一出來，我退步了十幾名。

而班上有位學(xué)神，體育課開心地打乒乓球，下課休息就看看小說，卻反而次次考到年級前十。

那段時間，我難受委屈，甚至失眠睡不著，腦海里想著：為什么付出這么多，怎么反而不如那些貪玩的同學(xué)？

多年以后，我畢業(yè)參加工作，每想起高中，心里都有一陣陰影。

對于任何事物，過度用力，最終都會適得其反。

《呂氏春秋》有言：

“全則必缺，極則必反。”

食不過飽，飲不過量。

太用力的人跑不遠(yuǎn)，太用力的愛不圓滿。

一捧沙子，你越是用力去抓，它流逝得越快，雙手緩緩握著，卻能獲得更多。

 

好的人生，輕拿輕放

作家金庸曾說：

“情深不壽，強(qiáng)極則辱。”

在一期《我就是演員》中，某個演員拿到一個古裝劇本。

她很想排好這場戲，于是調(diào)動所有資源：

頂尖的虛擬投影技術(shù)，國內(nèi)最好的配樂，以及最美的舞臺搭建...

結(jié)果，由于她太在乎技術(shù)上的投入，整場表演看起來很尷尬。

其實(shí)，要想做成一件事，最好的方法是，留三分，付七分：

留三分遲鈍以保命，付七分清醒以謀生。

一位著名的走鋼索表演家，名字叫瓦倫達(dá)，他走鋼索從來沒有過失誤。

晚年，他打算在退休前，完成最后一次表演，邀請許多名人和親戚來看，

結(jié)果，演出當(dāng)天，瓦倫達(dá)剛走到一半，想要做一個簡單的動作，就不幸失足摔下去。

他的妻子哭道：

“我猜到了會出事啊，這是他最在意的一次表演，怎么勸都勸不了。”

人生就是如此，越在乎，越出錯。

順其自然地接受，卻不知不覺間抵達(dá)了目的地。

《莊子》有一句話：

“用心若鏡，不將不迎，應(yīng)而不藏，故能勝物而不傷。”

面對任何事物，應(yīng)該把心當(dāng)成一面鏡子，物來則應(yīng)，物去不留，輕拿輕放。

真正的強(qiáng)者，懂得“事半功倍”

吳曉波，是全國最貴的財經(jīng)作家，身家超過20億。

他從1996年開始，每年寫一本書。

與此同時，吳曉波管理著兩家公司，運(yùn)營公眾號、做跨年演講。

按道理，他應(yīng)該忙得連喝水的時間都沒有。

然而在一次采訪中，吳曉波說：

“自從1997年開始，大約20多年，我晚上都不工作，業(yè)余時間大多奉獻(xiàn)給了韓劇和麻將。”

很多人認(rèn)為，勤奮努力，就要廢寢忘食地蠻干，多休息一秒，就是可恥的。

這種盲目的“苦熬”理念，誤導(dǎo)了許多人。

人生要努力，也要勤奮，但更要找對方向，勞逸結(jié)合。

真正的高手，懂得事半功倍，把時間花在刀刃上：

專注在20%的核心上，剩下80%的問題迎刃而解。

記得在公司里，到了下班時間，明明事情做完了，還有許多同事不想走。

要么在工位上磨洋工，要么在會議中做沒有意義的討論。

生命是何其的寶貴，為什么在這種努力的“假象”中，尋求存在感呢？

低質(zhì)量的努力，往往比懶惰更可怕。

“穿針心理”反映的，是一個人的心態(tài)水平。

我們都曾經(jīng)歷過緊張手抖的時刻，最難戰(zhàn)勝的不是眼前的挑戰(zhàn)，而是那慌亂的心。

人生別太用力，慢慢地付出；

輕拿輕放，保留一份遲鈍感；

把時間花在刀刃上，事半功倍。

要相信，一切經(jīng)歷，都會成就更好的你。 

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